胃食管反流能吃香蕉吗

胃食管反流能否吃香蕉不能一概而论，需视病情轻重而定，若病情较轻能少量吃香蕉，病情严重时不能吃香蕉。

1、胃食管反流能吃香蕉的情况：胃食管反流主要是胃酸分泌增多，胃酸及胃内容物反流至食管引发的疾病，患者常有反酸、烧心等症状。香蕉中含有丰富的五羟色胺，可减少胃酸分泌，保护胃黏膜，促进受损胃黏膜的修复，对病情缓解有帮助。香蕉中还含有维生素、钾等营养物质，对身体健康有益。若胃食管反流病情较轻，可以适量吃香蕉。

2、胃食管反流不能吃香蕉的情况：若胃食管反流病情严重，需吃清淡、软烂、好消化的食物，避免吃生冷寒凉、高鞣酸、高膳食纤维的食物。香蕉味甘，性寒，膳食纤维含量较高，患者应尽量少吃或不吃香蕉。未成熟的香蕉含有大量鞣酸，会使胃病加重，应避免食用。

胃食管反流患者吃香蕉时，最好用热水浸泡使香蕉温热后再吃，减少对胃黏膜的刺激。